Bästa och snabbaste sätt att fylla på med bra energi och som även mättar en kurrande mage är en smoothie. När jag har bråttom och behöver en snabb pick-me-upp brukar jag mixa ihop en smoothie, snabbt, enkel och mättande. Smoothie behöver inte bara vara frukt och bär utan prova att blanda i nötter, grönsaker och olika pulver som spirulina, maca, camu camu, hampa, även kallad superfood. Superfood är råvaror med mycket näring som bland annat vitaminer, mineraler och antioxidanter, stuff thats good for you!
No comments:
Post a Comment