Raw hallonkräm

God morgon eller man kanske ska säga god förmiddag? Idag vaknade jag upp relativt tidigt utan alram, annars så har jag åter typ trillat dit och har haft svårt att stiga upp de senaste veckorna. Ett tag lyckades jag få in en bra tidsrytm och vakna tidigt utan problem men sen, lite smygande vände det i och med att jag har haft lite problem med att lägga mig i tid. Denna månad har jag gått och lagt mig rint 2 på natten! Jag vet att jag borde ha lagt mig långt innan klockan 02 men jag har inte kunnat somna men nu ska jag försöka vända på det hela och åter lägga mig not too late och vakna tidigare! Jag älskar att sova ut men jag tycker så mycket bättre om att vakna tidigt och ta min tid och göra allt i lugn och ro.

Idag började jag dagen med en powerwalk, så otrolig bra start på dagen! Sedan tog jag fram cykeln för i år och ska börja åter cykla mer när vädret tillåter, vi har ju fortfarande lite konstigt väder här... Så sent som i tor snöade det och igår var det fortfarande snö kvar på vägkanterna men idag var allt nästan borta igen. Förhoppningsvis så är det slut på snöandet nästa vecka när det blir april. Gosh April redan?!! Var tar tiden vägen????

Fruitsallad my way

När jag gör en enkel fruktsallad av äpple och banan så brukar jag spice-à upp den med squeeza över cirtonsaft och blanda med kanel, mmm.... som sagt både äpple och banan går hand i hand med kanel enligt mig, min favorit combo. Love it! Funkade bra ihop med kiwi oxå men inget jag skulle blanda ihop med bär och exotiska frukter förrutom i kanske smoothiesar men då bara lite kanel.

Ärtig raw soppa

Till lunch blev det denna enkla och goda raw soppa till lunch.

Det är så trevligt nu när det inte är lika kallt och temperaturen har slutat visa minusgrader och man känner vissa dagar, då solen tittar fram att våren kanske är på väg. Överallt ser man att påsken börjar göra sitt intåg, det är färglada fjädrar, påskliljor, påskägg, dekorationer, massa godis, choklad harar. Ja, en ren färgexplosion efter vinterns mörka, gråa trista väder.

Krämig avokadosallad

Jag är lite av en periodare när det kommer till mat. Min senaste måste-äta är avokado! Avokado ingår i min normala kost men de senaste två veckorna har jag ätit en ibland två avokado per dag, sooo yummy och dessutom nyttig så det skadar ju inte hihi. Eftersom mogen avokado är krämig brukar jag bara squeeza citron över och röra ihop med salladen så ingen dressing behövs. Det går ju att göra avokado dressing men jag gillat att ha små avokadobitar i min sallad och på det här sättet får jag både mina avokadobitar och lite av en krämig avokado dressing.

Hunger Game

Fick en liten impuls så nu står jag utanför biosalongen och ska snart se filmen Hunger Game, wohoo yay! Ska bara springa in på ICA och inhandla lite naturgodis och lösgodis nu innan filmen börjar, hoppas jag hinner....

Dagens frukost

Till frukost blev det en supergod smoothie/fruktkräm av papaya, banan, äpple, maca bandat med liiite vatten
( ha inte för mkt vatten om du vill ha krämen tjock) toppat med hallon. Slurp!
Jag hat saknat papaya något så enormt! När jag bodde i Shangahi så åt jag papaya och mango så gott som dagligen, saknar att dessa frukter inte är lika tillgängligt här i Sverige och dessutom om får man tag på mango el papaya så är dom väldigt omogna och smaklösa men ibland har man inget val och köper det man kan få tag på.
Det är första gången jag köper papaya här i Sverige och förmodligen också den sista gången om inte jag får tag på en riktig fiiin papaya so till then får jag hålla mig till andra frukter.

Can't be bothered....

Jag fick veta i morse när jag pratade i telefon med sin syster att en kusin, en kusin som har stått mig jättenära och som jag sett upp till och ser som min egen syster! Tydligen har hon blockat mig från Facebook, inte för att jag egentligen bryr mig eller att det ens påverkar mig mer än att jag är lite förvånad över det hela. Så sent som igår vid midnatt såg jag henne på Facebook och vi pratades även vid in real life men men... Inget som är värt att haka upp sig på. Tråkigt är vad det är but it is what it is! Its her chioce.

Lilla julafton

Har fått en massa grejer denna vecka att det nästan känns som lilla julafton hahaha. Fick finfina presenter från min syster nu när hon kom hem från hennes Indien och Thailand resa. Dessutom fick jag även lite andra saker hemifrån skickat till mig som kom fram samtidigt, wohoo. Fick bla två costum made iphone skal som är jättefiiiina! Ska visa dem så fort jag bestämt vilken jag ska användas först haha.

Usch vilket väder!

När man tror att vintern äntligen är över... men icke. Kolla, nästan som om det vore mitt i december nu! Det har snöat konstant sedan fyra tiden och det kommer förmodligen att snöa hela natten :(

Glöm inte att ställa fram klockan en timme tidigare natten mellan lördag och söndag.

My Tommy

Ville bara visa er mina nya skor, visst är dom fina? Har velat ha ett par wedge men inte hittat några jag tyckte om eller så fanns det inte i min stl, dessa i stl 36 sitter helt ok men så brukar ju wedge vara lite mindre i stl om ni frågar mig.

Födelsedags middag

Sitter på Bishop Arms och har nyss ätit upp maten. Är såå mätt nu! Beställde halstrad rödingfile med sallad.

Det är första gången jag äter något annat förutom laxfilé med pesto som jag alltid beställer när jag är på Bishop eftersom jag var här och åt förra veckan så kände jag inte för att äta laxfilen idag så därför blev det rödingfile och den var helt okej. Nu finns det två rätter från menyn som jag kan välja mellan, yay haha. Snart är det dax för tårta!

To give and for myself

Idag var jag hos kiropraktikern och min axel är bra mycket bättre än tidigare men fortfarande inte helt återställd, det kommer att ta tid och tills dess är det bara att ta det lugnt.

Efteråt for jag på stan och köpte ett presentkort på valfri ansiktsbehandling åt min kusin som fyller år idag. Jag hade lite svårt att komma på vad jag kunde ge henne i present när det plötslig slog mig, ah ansiktsbehandling el massage. Tänk att jag inte kom på detta tidigare haha, speciellt med tanke på att hon aldrig har prövat/gjort en ansiktsbehandling tidigare. Alltid när jag är på jakt efter en present brukar det oftas bli att jag hittar massor av saker till mig själv haha. Blev lite nya produkter till mig själv, bla en tygväska, en ny hårolja och inpackning från Lernberger Stafsing. Har nån prövat dessa produkter eller något annat från detta märke?

Well Said!

If it's IMPORTANT to you,
You WILL find a WAY

If not, you'll find an EXCUSE....

This is so true! I can find thousand of lame excuses and trust me, I have had some bad excuses for not having to dealt with things but now I'm gonna stop. No more excuses!

Hallontårta

Fick helt oväntat besök och hallåntårta. Could not resist och har tagit mig en bit trots att jag är supermätt och inte alls sugen men men... Ibland måste man vara social och äta tillsammans med övriga familjen, specielt när vi har fått besök och denna fina tårta.

På Hemmakväll...

Och se att Help aka Niceville har kommit ut, yay! Två filmer till ska hyras, hmm vad mer verkar bra?
Blir myskväll med glass och godis denna lördags kväll :)

Dhl

Blev så glad när mina skor som jag beställde från Luisa via Roma kom i veckan men till min stora besvikelse fick jag fel sko storlek, jag fick ett par i stl 40! Jag som har stl 35...
Så idag fick jag leta reda på DHL som låg en bit utanför stan, jag blev tvungen att ringa dit två gånger för att be om en vägbeskrivning för att hitta dit. Jag han dit precis innan de stängde, phu skulle inte bli glad om jag skulle bli tvungen att ta mig dit igen.

Besök hos benknäckaren

Hej hej, idag blev det äntligen av att besöka kiropraktikern. Har ju haft problem med axeln sedan i october då jag ramlade men inte riktigt haft tid och kunnat få en tid som passade mitt schema men idag så blev det äntligen av. Gissa om jag sett fram emot att gå till kiropraktikern haha. Var så himla skönt när han knäckte nacken och fixde till mina höfter och ben. Förutom min axel som är inflammerad så var min höft sned och mitt ena ben längre än den andra, där ser man! Det var mer än vad jag visste.

Fick även reda på ngt "nytt" om mig själv som jag inte visste... Jag har alltid ansett mig själv ha låg smärttröskel och som blir tårögd på gränsen till att gråta när jag får en sticka så ni kan tänka är hur låg min smärttröskel är... Men, tydligen så har jag inte alls en låg smärttröskel, snarare tvärtom! Det var iaf vad min kiropraktor sa vilket kom som en stor chock! Moi? Att jag faktisk nog hade en ganska så hög smärttröskel, där ser man.

Blev rekommenderad att smörja in min axel och andra områden med Ice Power som jag inhandlade från Life som ska lindra och motverka inflammation. Hoppas det hjälper, är trött på att ha ont i axeln och inte kunna använda den och framför allt inte kunnat yoga. Ska tillbaka om en vecka och tills dess har jag fått order om att ta det lugnt och ingen träning av ngt slag utan ska bara låta axeln få vila och krya på sig.

Garnier B.B Cream

En "nyhet" här i Sverige är B.B.cream - short for blemish balm or beauty balm som är jätte populärt i Asien och som har börjat göra sitt intåg i övriga världen. Its a all-in-one skincare wonder. Its lightweight, multitasking formulas with SPF sunscreen protection and work to moisturize, conceal, and treat skin in one cream. Krämen är lätt färgad och blends in with your natural tone och fungerar som en primer. Ursprungligen uppstod krämen i Tyskland som användes av patienter som hade genomgått operation och behövde en bra kräm för att täcka för ärr och skydda huden.

Då var det dax....igen

Idag släpps Marni for H&M. Kommer ni att vara på plats? Jag tycker inte att det fanns ngt "must have" plagg. Visst finns det några fina plagg men ärligt talat då tycker jag att nästan att reklamfilmen var bättre än the collection. Så jag kommer inte att stå utanför Hennes & Mauritz idag när dörrarna öppnas.