Pomegranate

Granatäpplen i stor lass. Jag älskar granatäpplen, tillhör en av mina favoritfrukter.

Granatäpple hör till de frukter och bär som oftas kallas superfrukter. Granatäpple innehåller en mängnd skyddande antioxidanter, särskilt av sorten flavonoider, vilka anses ha god effekt på vår hälsa. Granatäpplen har förekommit i många veteskapliga studier och visat sig ha positiva häsloeffekter mot bland annat följande: lungcancer, prostatcancer, inflammationer, blodpropp, benskörhet, åderförkalkning och en massa annat.

Passa på och köp granatäpplen nu under vinterhalvåret annars kan det bli svårt att få tag på dessa godingar. Finns även i pulverform som kan köpas i välsorterade hälsokostbutiker men jag föredrar färska. Jag ska dricka färsk granatäpple juice varge dag när jag är i Indien! Jag tycker personligen att det är lite bökigt att göra just granatäpple juice själv, jag brukar äta det till frukost i yoghurt el göra smoothie av det. Passar även utmärkt till sallad och desserter, piffar upp vilken måltid och bakverk som helst, jäffefint att dekorera med granatäpplen.

Nyttigt och gött!