Happy birthday sis!

Önskar dig en riktig underbar och fin dag! Sköt om dig där borta och njut av dina sista dagar i Indien innan det bär av mot Thailand. Önskar jag hade kunnat joina dig men men, hopefully nxt year righ ;) Missing u toooons!

Detta kort togs förra året på Liseberg då vi firade min brors födelsedag.
(omedvetet hade vi klätt oss likadant och tyckte det kunde vara en kul grej så vi brydde oss inte om att byta om haha)

Ha en underbar skön söndag!

Don't miss!

Ikväll kl 22.00 börjar Game of Thrones på Svt 1, missa inte denna serie!
Serien bygger på George R R Martins bokserie "sagan om is och eld" intriger, blodiga slag, dramatik - fantasy - serie som blev en omedelbar succé i USA och som är redo för ytterligare en säsong. Och nu får vi äntligen också möjligheten att se denna omtalade serie här i Sverige. Blev så glad när jag upptäckte att svt har köpt in denna serie, så onsdagar är det Game of Thrones kväll yippi yay.

Ska ladda upp med hemmagjord glass med valnötter och mörk choklad som jag förberedde igår som blir perfect som mitt tv sällskap haha. Som jag längtat....

Dagens lunch

Lax sallad med soltorkad tomat, ruccola, spenat, ärtor och squeeze lemon juice toppat med lite hampa frön. Mums mums. Idag har vi strålande fint väder och endast -7 grader. Ska försöka gå en liten promenad för att njuta av det fina vädret och samtidigt få i mig lite naturlig D vitamin.

Me, myself and Jane Eyre

Nu blir det film och snacks by myself...
Ibland är det skönt att vara själv och välja vilken film man vill utan att behöva kompromissa haha.

I got stod up...

I sista min ställde Gaby in vår date eftersom hon blev tvungen att åka hem och ta hand om hennes barn... Inte så lätt att få ihop det när man har barn. Vi var båda två så taggade inför vår date som tyvärr inte blev av ikväll men vi ska försöka igen på tisdag, hoppas inget oväntat dyker upp...
Så istället för bio så blir det en vanlig torsdags-tv kväll med Once upon à time och Revenge och massa naturgodis och chips hemma i tv soffan.




Hade köpt naturgodis för 85 kr så ni kan tänka er hur mkt godis jag hade laddat upp med inför bion, men men. Nu får jag gotta i mig allt själv hehe. Dock blev det inte mycket nötter utan enbart valnötter. Var så sugen på godis idag så det blev flera skopr av yogurt doppade bananer, dino ägg, choklad doppade pecan, kokostoppar mm.

Date night

Ikväll har jag en date med bästa Gaby, wii :) Det var så länge sen vi träffades sen sist... Vi har båda varit så upptagna att vi knappt haft tid att träffas och umgås. Sist vi träffades var November då vi var och kollade på Twilight när det var premiär, så länge sen var det. Vi möttes upp för en snabb lunch tillsammans för kanske tre veckor sen men det räknas inte eftersom vi bägge hade tid att passa och han inte med så mycket mer än att äta lunchen. Ikväll blir middag och sen ska vi på bio, vi har biljetter till Safe House. Har någon sett den?
Ska bli så trevligt, jag längtar!

A apple a day keeps the doctor away?

Den senaste veckan har jag börjat att äta ett äpple med lite citron som jag squeeze-ar över mina äpplen tillsammans med krossad linfrön och kanel, mumma! Jag detta efter mitt dagliga kopp varmt citron vatten och före jag äter frukost. Always wait half an hour to one hour before u eat anything else. Remember fruits should always be eaten on a empty stomach so the body can digest the fruit.

Final episode

Sista avsnittet av Homland visas ikväll. Hörde från en kompis att en andra säsong kanske kommer... ett dåligt slut lovades men måste se det iallafall.

Trevlig kväll allihopa.

Happy valentines day!

Eftersom det är alla hjärtans dag kände jag mig för att baka en liten tårta som jag ska bjuda på efter lunch.

Idag är ingen speciell dag utöver det vanliga för mig men det tåls att vara extra omtänksam och kärleksfull mot dina nära och kära. Ibland är det lätt att man glömmer bort, att man kanske tar det det för givet eller tänker, han, hon, de vet....
Så tala om för en person hur du känner och hur mycket du uppskattar denne och vad de betyder för dig. Gör någon du tycker om extra glad idag!

Glad och trevlig Alla hjärtans dag! Önskar er alla en fin dag!

Två knutar

Mitt hår är så långt att jag kan göra två knutar när jag sätter upp mitt hår.

Jag brukar få frågor om hur jag sköter mitt hår och om det är mitt eget hår.
Ja det är mitt eget hår, inga extensions eller löshår. Skulle inte vara bekväm i det tror jag men å andra sidan har jag aldrig prövat heller men det låter lite jobbigt och dessutom så sliter det på ens egna hår om jag inte har fel.



Jag brukar tvätta håret 3-4 gånger i veckan, ibland blir det oftare beroende på vad jag gör el var jag befinner mig. Tvättar aldrig håret dagligen eftersom det sliter på håret och torkar ut hårbottnen.
Försöker göra en inpackning minst en gång i veckan.
Gör en "hårkur" nån gång då och då när jag känner för det. Använder Phillip B's hair scalp oil som jag brukar sova i under natten.
Jag fönar sällan håret förrutom när jag inte har ett val, låter det få självtorka så ofta jag kan.
Sedan så använder jag mig inte av plattång eller andra värme tools och styling produkter.
Använder endast hårolja eller hår serum som jag brukar ha vid topparna.

Men som med mycket annat så tror jag det mesta handlar om ens kost. Vad vi stoppar i oss och vad vi väljer att äta.
Min syster brukar äta tabletter som man kan köpa hälsokost för hår och naglar och tycker att det kan hjälpas som man skulle behöva det. Mycket är individuellt och alla har vi olika förutsättningar.

God morgon lördag

Vaknade upp för ett litet tag sen men ligger fortfarande kvar i sängen och funderar på om jag ska ta mig upp eller om jag ska somna om igen... Det är ju lördag ;) Kollade på vädret och det är endast minus 6 grader, yay.

Idag ska jag nog ta en tur på stan och handla mat, har slut på det mesta. Dax att fylla på skafferiet och kylskåpet här hemma med massa grönt och frukter!

Vad har ni för planer denna lördag?

Dagens bästa nyhet

Laduree ska öppna en butik/café i Stockholm! Hur underbart är inte det, oh jag längtar... Ni som inte känner till Laduree så säger jag bara lägg det namnet på minnet eftersom de gör det absolut godaste macarons i hela världen!

Dagens lunch

Idag blev det en stor och nyttig avokadosallad med hampa.

Senare idag ska jag fixa lite ärenden på stan och betala räkningar. Tråkiga saker som måste göras...

En stor kopp grönt

Behövde lite energi så jag gjorde en spirulina smoothie med banan, färskpressad äpple juice och hallon. Färgen kanske inte är så tilltalande men god är den!
Spirulina är en blågrön alg som kallas "mirakelalgen" och innehåller antibiotiska, bakteriehämmande ämnen som stärker kroppens immunförsvar, bra i dessa kalla dagar eller hur?

You gotta be kidding me!

I morse när jag kollade temperaturen hade jag absolut ingen större lust att stiga upp ur sängen än mindre ta mig ut från sovrummet, skulle gärna ha spenderat hela dagen i sängen och kollat på dvd hela dagen haha men tyvärr blev det inte så...

Istället var jag duktig och körde ett litet yoga pass för att få igång kroppen och bli varm från insidan. Har fortfarande ont i vänstra axeln/armen men tog det försiktigt och gjorde så gott jag kunde... Ibland krävs det inte så mycket utan bara man gör sitt bästa och så gott man kan.

Dagens breakfast

Hjälp det blir bara kallare och kallare! I morse vid 7- tiden när jag kollade termometern visade den MINUS 31 GRADER!!! Crazy!!!
Nu visar termometern på -26 grader, kan inte våren komma snart?

Vid dessa kalla dagar är det trevligt att börja dagen med något varmt istället så idag blev det en kopp varm citron som alltid och sedan quinoa gröt med mullbär, banan, chia, valnötter och mandelmjölk ;)

Cold, cold, cold!

Hurr va kallt det är! Idag visar termometern på -22 grader! De senaste dagarna har det legat mellan -13 - 20 grader. Alldeles för kallt för mig, det var länge sedan jag spenderade vinter hemma i Sverige att jag nästan "glömt" hur kallt det faktiskt kan bli ibland haha. Jag är glad att jag inte var hemma då det var Siberisk vinter som det kallade den vintern.

Så för att värma upp mig har jag bryggt en ingefära och kanel dryck som jag sippar på för att hålla mig varm...

Klä er varmt var ni än befinner er! Varma kramar.